장염매실차1 장염 먹어도 되는 음식 총정리! 포카리? 매실? 장염 걸렸을 때 먹어도 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 장염은 현대인들이 여름에 특히 자주 걸리는 질환인데요. 날이 더워지는 요즈음, 음식 드실 때 조심하셔야할 것 같습니다. 오늘은 장염에 걸렸을 때에는 어떤 음식을 먹으면 좋을지 알려드리겠습니다. - 죽 주로 속이 아플 때 먹는 음식이죠. 죽은 소화하기가 쉽고 위나 장에 부담이 없는 음식입니다. 소화가 쉬워 영양 공급도 원활하게 이루어지기 때문에 장염일 때 먹으면 좋습니다. - 양배추 양배추는 위 점막을 건강하게 만들어줘서 위가 약한 분들이 먹으면 좋은 음식으로 잘 알려져있죠. 양배추에는 각종 비타민과 칼슘, 철분이 풍부하게 함유되어 있어서 위 점막을 보호하고 소화가 잘 되도록 도움을 줍니다. - 바나나 변비에도 좋은 바나나, 장염에 걸렸을 때 먹어도.. 2020. 6. 15. 이전 1 다음
